ПАО «КАМАЗ» (kamaz) wrote,
ПАО «КАМАЗ»
kamaz

Спортсменка из Татарстана стала абсолютной чемпионкой мира по бодибилдингу

Спортсменка из Татарстана стала абсолютной чемпионкой мира по бодибилдингу

Атлетическим фитнесом Наталья Быстрова занимается уже более 15 лет.

Во французском городе Биарриц состоялся Чемпионат мира по фитнесу среди женщин, пишут «Вести КАМАЗа». Свыше трехсот спортсменок из более 50 стран мира состязались друг с другом. В категории «Женский классический бодибилдинг» победа досталась жительнице Казани Наталье Быстровой - она стала абсолютной чемпионкой мира. Поздравляем!

Отметим, что Наталья уже является 5-кратной абсолютной чемпионкой мира и 3-кратной Мисс «Вселенная» по фитнесу. Начала заниматься культуризмом Быстрова в самом начале 1990-х годов и свой первый титул чемпионки России завоевала в 1992 году.

На снимке в самом верху Наталья наглядно демонстрирует, как она выглядит вне соревновательного цикла (на фото - справа) и во время подготовки к турнирам (на фото - слева).

Спортсменка из Татарстана стала абсолютной чемпионкой мира по бодибилдингу

Спортсменка из Татарстана стала абсолютной чемпионкой мира по бодибилдингу

Спортсменка из Татарстана стала абсолютной чемпионкой мира по бодибилдингу

«Я начинаю непосредственную подготовку за два месяца: жесткие тренинг и питание, никаких поблажек, - рассказывает Быстрова. - Этот процесс я переживала много раз, поэтому он происходит «по накатанной». К тому же я хорошо знаю, какая нагрузка, каким группам мышц требуется. Обычно, перед соревнованиями мой распорядок дня выглядит так: подъем в 5:30, работа с клиентами в тренажерном зале, потом на час встаю на кардио. Затем снова работаю с клиентами, а потом тренируюсь (силовая тренировка). В течение дня питаюсь каждые три часа. В девять часов вечера я сажусь за руль и, уже «на автопилоте», еду домой. Дома общаюсь с дочкой Ариной – это самая прекрасная возможность отключиться от работы и отдохнуть».

Источник: Вести КАМАЗа
Tags: Вести КАМАЗа, девушки, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “спорт” Tag

promo kamaz april 20, 15:04 Leave a comment
Buy for 20 tokens
Подписывайтесь на официальный YouTube-канал ПАО «КАМАЗ»: http://www.youtube.com/c/КомпанияКАМАЗ1969
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments